• Wpisów: 14
  • Średnio co: 18 godzin
  • Ostatni wpis: wczoraj, 22:46
  • Licznik odwiedzin: 462 / 12 dni
 
workthisbody
 
cinnamoon: Hej kochani
Niezbyt wiem od czego zacząć, jednak sprowadza mnie tu głównie pragnienie utraty kilogramów.
Jasne, miałam już swoje próby, niestety, nigdy niczego nie osiągałam, motywacja znikała tak szybko, jak się pojawiła, a zmiany wciąż nie następowały. Kilka lat temu udało mi się schudnąć 10 kg, ale waga szybko wróciła do początkowych 60 kilogramów.
Mimo to nie chcę się poddawać. Dwa tygodnie temu podjęłam następną próbę i narazie idzie mi całkiem nieźle, schudłam 4 kg, chociaż większość pewnie to woda i czuję się trochę lepiej, mniej się wstydzę i jestem dumna. Chciałbym, aby ten blog choć trochę pomógł mi wytrzymać w postanowieniu, będę tu zapisywać bilanse i ćwiczenia (których może być mało, ponieważ nienawidzę tego robić).

Z takich ważniejszych informacji:
• mam 157 cm wzrostu
• ważę 55 kg
• obecnie jestem na 7 dniu HSGD  (i tę dietę będę kontynuować)
• odżywiam się wegańsko, jednak owoce i warzywa wliczam do bilansu (jasne jedno jabłko więcej czy dwie mandarynki nie będą dla mnie tragedią, ale i tak owoce mają kalorie, więc nie rozumiem dlaczego nie mam ich nie wliczać)

Myślę, że to tyle. Następny wpis wstawię pewnie wieczorem. Jeżeli macie jakieś porady, cokolwiek, możecie napisać. Jestem nowa na pingerze i trudno mi ogarnąć co i jak :d
32ed2f5a-12c3-44e4-be02-f1bc489f62d4.jpg

Nie możesz dodać komentarza.